A testosterona é um hormônio que funciona em todas as fases

A testosterona é um hormônio que funciona em todas as fases da vida do homem e quase todos os órgãos do corpo. Atua em:

  1. construir músculos e melhorar o desempenho físico;
  2. formação óssea e reabsorção óssea, bem como aumento da densidade óssea;
  3. a pilosidade e estimulação das glândulas sebáceas;
  4. no campo sexual na libido, ereção e desempenho sexual ;
  5. o desenvolvimento dos órgãos sexuais masculinos;
  6. influencia nosso humor, concentração e memória e reduz o estresse;

Então, a testosterona desempenha um papel muito importante, razão pela qual um declínio nas conseqüências desse hormônio.

Uma diminuição nos níveis de testosterona pode ser causada por uma disfunção dos testículos, do diencéfalo ou da glândula pituitária. Outra causa possível é que a caxumba na infância comprometeu a funcionalidade dos testículos.

Um declínio nesse hormônio também pode ser atribuído a tumores hipofisários benignos, traumatismo cranioencefálico grave ou obesidade .

O fator idade desempenha a diminuição da testosterona, mas o maior papel. O equilíbrio hormonal do homem modifica-se em contraste com a mulher não repentinamente, mas com a idade de aproximadamente 50 anos. A partir dos 40 anos, o nível de testosterona diminui em cerca de 1% ao ano. O nível médio de testosterona de um homem de 70 anos é de apenas dois terços do de um jovem. Evite essa queda com tribulus terrestris bula.

Estresse e testosterona não funcionam bem. Quando o stress é a saber, o aumento da produção de cortisol, que inibe a produção de certas hormonas, incluindo a testosterona. Tente evitar o estresse. Ir para um hobby todos os dias, tente praticar yoga, meditação ou respiração profunda.

Isso não só ajuda você a reduzir o estresse, mas também ajuda a dormir melhor, o que é importante porque o sono ruim pode ser uma causa do declínio da testosterona.

O hormônio masculinidade testosterona tem tradicionalmente uma má reputação. De acordo com o clichê, ele não só fornece mais características físicas masculinas, mas também promove comportamento anti-social, agressivo e vício em sexo.